Il Corso é aperto a voi donne in attesa di un bambino, a voi che vi state dedicando e preparando ad una gravidanza, a voi donne che ancora, dopo aver partorito, sentite il ventre pesante e indebolito

 

RINFORZA

La muscolatura uterina e pelvica di pancia, gambe, natiche, schiena e fianchi.

 

MANTIENE

Tonicità fisica migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, l'elasticità dei tessuti.

 

PREVIENE

Un abbassamento precoce dell'utero, dolori alla schiena, gonfiore alle gambe, dolori alla nuca, rischio di ernia, incontinenza urinaria,...

 

Il Corso è strutturato in 5 incontri individuali della durata di 1h e 30min,  una volta alla settimana.

 

La motivazione che mi ha spinta a realizzare e offrire il corso "Il Sostegno in Gravidanza" é dovuta al fatto che mi sono trovata confrontata con donne in difficoltà a portare avanti serenamente il loro stato interessante.

 

Cosi' dopo aver vissuto e risolto questa situazione personalmente nel corso della mia terza gravidanza, ho ritenuto utile e funzionale trasmettere questa conoscenza.

 

Durante le sessioni individuali, mi riesce facile trasmettere e insegnare alle gestanti come prendere coscienza del loro corpo tramite la pratica di esercizi semplici, efficaci e facili da attuare nel quotidiano.

 

Il Sostegno in Gravidanza

Orari diurni

dalle 08.30 alle 11.30

dalle 13.30 alle 16.00

 

Orari serali

dalle 18.30 alle 21.30

 

Costo

400.-

 

Per voi donne che avete terminato il corso e siete intenzionate ad approfondire tematiche personali

o a ricevere massaggi legati al vostro stato interessante, potrete usufruire di uno sconto del 20%.

 

Per le iscrizioni e domande chiamate:

Luisa Bruhin allo 078 908 85 60