Meditazione di gruppo 

                              guidata per                     

                    l'allineamento fisico

               e per quello dei 7 Chakras

Benvenuti alla meditazione di gruppo

tutti i martedì sera alle 20.00

e i giovedì mattina alle 10.15

Durante la meditazione verrete guidati verso l'equilibrio della struttura ossea, a partire dall'allineamento tra la prima vertebra cervicale e l'Atlas 

per seguire quello dei Chakras:

- nella prima fase sarete portati alla consapevolezza della vostra struttura ossea    e alla percezione di micro-movimenti, in cui anche i tessuti più profondi si              possono assestare rilassandosi ed acquisire maggior forza ed equilibrio.

- durante la seconda fase sarete accompagnati alla percezione dei vostri              chakras, in cui, verrete condotti consapevolmente a rilasciare i blocchi che            impediscono  lo stato naturale di questi centri energetici, risvegliandone di            conseguenza qualità ed equilibrio.

- nella terza fase, andremo a meditare su tematiche attuali (es.: La pace nel          mondo, consapevolezza nei cuori, salvaguardia del pianeta, ...),                           o su tematiche da voi proposte.

Il fatto di essere guidati, permette di mantenere facilmente l'attenzione, pur rimanendo rilassati profondamente.